Ikan nila banyak dibudidayakan di tambak dan kolam-kolam di berbagai daerah di Indonesia, termasuk di Jawa, Sumatra, dan Kalimantan. Ikan ini mudah dibudidayakan dan tumbuh dengan cepat, menjadikannya komoditas unggulan dalam industri perikanan air tawar Indonesia.

Daging ikan nila kaya akan protein dan rendah lemak, menjadikannya pilihan sehat untuk diet seimbang. Selain itu, ikan ini juga mengandung asam lemak omega-3, vitamin B12, serta mineral seperti selenium dan fosfor, yang baik untuk kesehatan jantung, otak, dan tulang.